柿もキウイも身体にいいですね^^
2020年 10月 28日
まだまだ連日柿を食べています^^
柿のビタミンⅭはミカンの3~4倍とか・・・
たくさん含まれているカロチンは体内でビタミンAに変わって
ウイルスや細菌への抵抗力を強めると言われています。
体重増加が気にはなるけれど、
やっぱり今のうちにたくさん食べておくことにします^^
そろそろ旬を迎えるキウイもいいところだらけの果物です。
インターネットで調べたことの受け売りですが、
栄養素充足率スコアは果物の中でもトップクラスだそうです。
食物繊維やビタミンミネラルが豊富なので、
毎日1~2個食べると生活習慣病の予防になるとか言われています。
大多喜でも美味しいキウイが栽培されています。
👆の写真は山口さんのキウイ園です。
大多喜落語会ではいつも山口さんのキウイを販売します。
りんごを使って追熟したキウイは大変甘くておいしいです^^
カツヒロさんちのつきたてお餅も11月の落語会ならではです。
いつも人気の大多喜産蜂蜜や
大多喜産キクラゲ
シゲルさんの大粒梅干しなど
今回から落語会売店も再開しますので、
どうぞご利用ください。
検温やアルコール消毒などを徹底し
座席は四分の一使用、換気のためドアは解放
天井の高いホールですから3密回避できます。
感染症対策万全にして皆様のお運びをお待ちしています。