あらッ 柿太り?!
2020年 10月 13日
ひさしぶりに晴れ間が出て気温も上がっています。
薄物しか着ていないのに
冬のように厚着をした感覚なのはなぜ??
恐る恐る体重測定をしてみたら・・・
なんと1キロ増えてました。
寒い冬に備えて皮下脂肪を蓄えている?
などという計画ではありません。
心当たりはあります。
見た目は悪いけどおいしい!うちの富有柿と太秋
大好きな柿を連日たくさん食べている!
雨の日が多いから家の中にいておやつタイムが多い!
出かける用事がないから家にいてボーッとしている!
柿が悪いわけではありません。
雨が悪いわけではありません。
悪いのは私です。
柿を口に運ぶのは私の手!
手に指令を出すのは私の脳!
摂取カロリーが消費カロリーより多いんですね?!
何事もバランスです。
わかっているのにねぇ~~
ちょうど今日、町の健康診断の通知が来ました!!
タイミングよすぎ~~